女性孕期需要保证营养的摄入满足胎儿生长发育需求，期间孕妇体重肯定会明显上升，而产后也需要补充很多营养，再加上身体没有恢复前运动量比较少，所以产妇更胖了。而产后身体肥胖是引起产妇睡觉打呼噜的一大原因，因为产妇睡觉时神经的兴奋性会下降，肌肉松弛下来，再加上身体过多的脂肪堆积，自然就出现打呼噜了。

产妇过度劳累也会打呼噜，产后妈妈无论是白天还是晚上都要照顾孩子，晚上起夜次数多就会休息不好，睡眠严重不足太劳累就会引起晚上睡觉打呼噜。产妇打呼噜是要消耗体力和脑力劳动，进入睡眠状态是为了吸收更多的氧气来减轻身体的疲劳，然后不自觉的用嘴去呼吸出现打呼噜症状。

其实产后女性打呼噜不是大事，只要对产后妈妈没有造成影响就无需紧张，不过为了缓解产妇打呼噜的症状，生活中要注意采取合适的睡觉姿势，同时产后饮食也需要多注意，少吃高脂肪高热量的食物。